스스로 관리하는 혈관건강과 올바른 건강생활실천

[스포츠서울ㅣ김기원기자] 평창군 건강생활지원센터는 2024년 2월 한달 ‘우리모두건강한 겨울나기’ 사업의 마지막 교육인 심뇌혈관예방에 관한 교육 및 건강생활실천 교육으로 금연, 절주, 구강관리에 대한 프로그램을 진행한다고 밝혔다.

이번 프로그램 또한 38개 마을회관을 중심으로 수요조사를 거쳐 17개 마을회관에서 이루어지며 심혈관, 뇌혈관 질환의 조기증상 대처법 및 사전 예방‧관리를 위한 나의 혈관수치와 혈압기 사용법, 혈당기 사용법을 실습하는 시간을 가진다.

또한 직접흡연과 간접흡연의 폐해에 대해서도 알아보고 본인의 폐활량 수치도 확인해볼 예정이다. 특히 다른 지역에 비해 매우 높은 월간 음주율을 알리고, 절주할 수 있는 행태개선을 기대해본다.

심재국 평창군수는 “겨울나기가 끝나가는 이즈음 느긋해질 수 있는 자기관리를 이번 프로그램을 통해 스스로가 개선하려는 의지를 가지고 관리할 수 있는 동기부여가 되기를 바라며 지역의 어르신들이 건강한 봄을 맞이할 수 있기를 바란다”고 말했다.

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